Com o passar do tempo, a maioria das pessoas perde a autoconfiança que tinha quando era criança. Esse processo faz parte do amadurecimento e ocorre em razão de uma série de fatores.
Apesar disso, é importante resgatar a autoconfiança sem precedentes em certos momentos da vida. Durante uma entrevista de emprego, no primeiro encontro ou na hora de apresentar sua ideia para um
grupo de investidores, vale a pena considerar algumas dicas.
O especialista canadense em inteligência emocional, Harvey Deutschendorf, dá conselhos sobre o tema:
Mantenha o foco em suas vitórias. Antes de dormir e no momento de levantar, lembre-se
dos desafios que você já enfrentou e como foi bem-sucedido ao superá-los. Caso nenhuma
situação específica venha à tona, escreva em um papel cinco coisas que você se orgulha de
ter conquistado e coloque o recado em um lugar visível para ter o registro sempre em
mente.
Conheça suas características positivas. O que você colocaria no seu currículo? De que forma
você encara seus medos? O que o torna mais corajoso? Qual foi a última vez que você
mudou seus planos para ajudar alguém?
Refletir sobre o seu comportamento é eficaz para se motivar e traçar estratégias que
possam aumentar sua autoconfiança.
Ofereça o seu melhor. Se algo não ocorrer como você imaginou, procure encarar os fatos
de maneira positiva. Isso torna as pessoas mais fortes. Exponha suas opiniões e seja
verdadeiro. Esse é o caminho para conquistar o respeito de quem realmente importa.
Faça o que precisa ser feito. Todo mundo tem medo de falhar quando lida com uma situação
nova. Isso, porém, não significa que ser bem-sucedido em uma tarefa vai fazer desaparecer
o receio de subir em um palco ou convidar alguém para sair, por exemplo. O exercício de
lidar com momentos atípicos é essencial para estimular a autoconfiança.
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